Les « Trigger Points » expliqués - Ostéopathe

Mis à jour : avr. 6

Ostéopathie neuro-musculaire


Le syndrome myofascial douloureux (SMD) est une des causes principales (85%) des états de douleur chronique.


Les termes SMD, point trigger myofascial (ou « point gâchette »), cordon musculaire, ou points détente (Simons, Travell) correspondent à des points précis dans le muscles qui sont responsables des douleurs locales et/ou à distance.



Lors de l'examen clinique, l’ostéopathe va rechercher cette zone exquise par compression d'un cordon musculaire. (Reproduction de la douleur du patient)


Les facteurs déclenchants


On peut les classifier en différentes catégories


- les critères posturaux ;

- les critères concernant l’état général (infections) ;

- les critères #traumatiques ;

- les pathologies #inflammatoires de l’appareil locomoteur ;

- les troubles hormonaux (hypothyroïdie) ;

- les carences métaboliques (fer) ou vitaminiques (D, C, B12, Folates) ;

- les critères psychologiques avec au premier plan le syndrome #dépressif ;

- le niveau d’activité #physique ;

-le #tabagisme (Triggerpoints de l’#articulation temporo-#mandibulaire #ATM)

- les troubles du #sommeil.


Les principaux « Trigger Points » et leurs indications


Les buts de cette thérapie est de libérer les #contractures #musculaires locales, d'inhiber les processus inflammatoires locaux ainsi que d'améliorer la vascularisation locale.


Cette méthode efficace est souvent utilisée pour traiter les douleurs chroniques de la #fibromyalgie, douleurs arthritiques ou des séquelles post traumatiques (blessures du sport, accidents).


Elle aussi utilisée efficacement pour traiter les #migraines, les #tendininopathies ainsi que les patients souffrant du syndrome du canal #carpien.


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