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Hypnose, prépa mentale, thérapie brève systémique et stratégique

Golf, tennis, équitation, course à pied, cyclisme, danse, CrossFit, football, kick-boxing...

Rendez-vous  Saint-Nazaire

Hypnose EMDR saint nazaire.jpg
Hypnose Prépa mentale et stratégique

Préparation mentale : fixation de l’objectif, gestion du stress et des émotions, optimisation du potentiel, récupération, motivation

  

L’hypnose chez le sportif :

- Amélioration de vos performances 
- État optimal de votre concentration et de votre apprentissage
- Gestion de la douleur et des états émotionnels (stress, fatigue, blocages…)
- Récupération entre vos entrainements et vos compétitions 
- Amélioration de votre sommeil 
- Mise à profit de vos victoires et de vos défaites

- Contrôle du corps 

Hypnose, prépa mentale sportive, thérapie brève systémique et stratégique

Entraînez votre cerveau pour décupler vos capacités ! 

 

De nombreuses techniques et méthodes de préparation mentale adaptées à la compétition se sont imposées dans l’environnement sportif. Parmi celles-ci, il convient de citer l'hypnose. Sa méthodologie et ses différentes techniques se focalisent principalement sur la fixation d’objectifs et sur l’amélioration de la gestion des états mentaux du sportif.

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