Hypnose, prépa mentale, thérapie brève systémique et stratégique
Golf, tennis, équitation, course à pied, cyclisme, danse, CrossFit, football, kick-boxing...
Rendez-vous Saint-Nazaire
Hypnose Prépa mentale et stratégique
Préparation mentale : fixation de l’objectif, gestion du stress et des émotions, optimisation du potentiel, récupération, motivation
L’hypnose chez le sportif :
- Amélioration de vos performances
- État optimal de votre concentration et de votre apprentissage
- Gestion de la douleur et des états émotionnels (stress, fatigue, blocages…)
- Récupération entre vos entrainements et vos compétitions
- Amélioration de votre sommeil
- Mise à profit de vos victoires et de vos défaites
- Contrôle du corps
Hypnose, prépa mentale sportive, thérapie brève systémique et stratégique
Entraînez votre cerveau pour décupler vos capacités !
De nombreuses techniques et méthodes de préparation mentale adaptées à la compétition se sont imposées dans l’environnement sportif. Parmi celles-ci, il convient de citer l'hypnose. Sa méthodologie et ses différentes techniques se focalisent principalement sur la fixation d’objectifs et sur l’amélioration de la gestion des états mentaux du sportif.
