But : La cinématique du sprint a été liée aux blessures aux ischio-jambiers et aux performances. Cette étude visait à examiner si une intervention multimodale spécifique de 6 semaines, combinant le contrôle lombopelvien et les exercices de technique de course, induisait des modifications de la cinématique de la colonne vertébrale et des membres inférieurs à la vitesse maximale et améliorait les performances de sprint. Méthodes: Des athlètes amateurs en bonne santé ont été assignés à un groupe témoin ou à un groupe d'intervention (IG). Un test de sprint avec des mesures cinématiques en 3 dimensions a été effectué avant (PRE) et après (POST) 6 semaines d'entraînement. Le programme IG incluait 3 séances hebdomadaires intégrant l'entraînement, la condition physique et l'approche de la physiothérapie (par exemple, l'ostéopathie, la mobilité, le contrôle lombopelvien, la force et les exercices orientés vers les "mécaniques frontales" du sprint). Résultats: Les analyses de variance ont montré que les différences entre les groupes n'existaient pas à PRE. A POST, les analyses intragroupes ont montré des différences PRE-POST pour la cinématique de la colonne vertébrale (plans sagittal et frontal) et de la cuisse et une amélioration des performances de sprint (temps de départ) uniquement pour le IG. Spécifiquement, le IG a montré (1) une inclinaison antérieure de la colonne vertébrale plus basse pendant la phase tardive de balançoire, (2) une obliquité pelvienne plus élevée sur le côté de la jambe libre pendant la phase précoce de balançoire, (3) une position plus verticale du genou de la jambe avant, (4) une augmentation de la vitesse angulaire de la cuisse et de la vitesse de rétraction de la cuisse, (5) une distance entre les genoux plus basse au contact initial et (6) une durée de contact au sol plus courte. L'analyse intergroupe a révélé des effets disparates (possiblement à très probable) dans les variables les plus pertinentes investiguées. Conclusion: Le programme d'entraînement multimodal de 6 semaines a induit des modifications claires de la cinématique de la colonne vertébrale et des membres inférieurs lors du sprint à vitesse maximale. Ces modifications peuvent collectivement être associées à un risque réduit de blessure musculaire et ont été concomitantes d'une amélioration significative des performances de sprint. Can We Modify Maximal Speed Running Posture ? Implications for Performance and Hamstring Injury Management Abstract Purpose: Sprint kinematics have been linked to hamstring injury and performance. This study aimed to examine if a specific 6-week multimodal intervention, combining lumbopelvic control and unning technique exercises, induced changes in pelvis and lower-limb kinematics at maximal speed and improved sprint performance. Methods: Healthy amateur athletes were assigned to a control or intervention group (IG). A sprint test with 3-dimensional kinematic measurements was performed before (PRE) and after (POST) 6 weeks of training. The IG program included 3 weekly sessions integrating coaching, strength and conditioning, and physical therapy approaches (eg, manual therapy, mobility, lumbopelvic control, strength and sprint "front-side mechanics"-oriented drills). Results: Analyses of variance showed no between-group differences at PRE. At POST, intragroup analyses showed PRE-POST differences for the pelvic (sagittal and frontal planes) and thigh kinematics and improved sprint performance (split times) for the IG only. Specifically, IG showed (1) a lower anterior pelvic tilt during the late swing phase, (2) greater pelvic obliquity on the free-leg side during the early swing phase, (3) higher vertical position of the front-leg knee, (4) an increase in thigh angular velocity and thigh retraction velocity, (5) lower between-knees distance at initial contact, and (6) a shorter ground contact duration. The intergroup analysis revealed disparate effects (possibly to very likely) in the most relevant variables investigated. Conclusion: The 6-week multimodal training program induced clear pelvic and lower-limb kinematic changes during maximal speed sprinting. These alterations may collectively be associated with reduced risk of muscle strain and were concomitant with significant sprint performance improvement. Keywords: front-side mechanics; hamstring strain; pelvic tilt; sprint kinematics; sprint mechanics; sprint performance. Mendiguchia J, Castaño-Zambudio A, Jiménez-Reyes P, Morin JB, Edouard P, Conceição F, Tawiah-Dodoo J, Colyer SL. Can We Modify Maximal Speed Running Posture? Implications for Performance and Hamstring Injury Management. Int J Sports Physiol Perform. 2022 Mar 1;17(3):374-383. doi: 10.1123/ijspp.2021-0107. Epub 2021 Nov 18. PMID: 34794121.

Préparation physique (et mentale) pour les Forces Spéciales #Préparation physique (et #mentale) pour les Forces Spéciales Cette semaine, nous partons à la rencontre d'un ancien membre des forces spéciales afin de parler une fois de plus de cette prestigieuse unité de l'armée française et également de reconversion professionnelle. Après Louis Saillans, Johan Lara ou encore Alex French SAS, nous avons interviewé pour vous Teddy Palassy, un ancien commando marine devenu coach sportif après 16 ans dans la Marine nationale. Dans ce passionnant entretien, il revient sur son parcours et partage de très bons conseils pour intégrer les unités d'élites. https://www.aerocontact.com/

De nouvelles découvertes remettent en question les théories précédentes sur la relation entre deux éléments de la conscience En sciences sociales et en philosophie, l' agency , terme traduit par agentivité , notamment au Canada, est la faculté d'action d'un être ; sa capacité à agir sur le monde, les choses, les êtres, à les transformer ou les influencer. Depuis des siècles, scientifiques et philosophes s'interrogent sur la nature de la conscience . Mais aujourd'hui, des chercheurs japonais ont découvert de nouvelles informations qui remettent en question les théories précédentes sur la relation entre deux éléments de la conscience. Dans une étude publiée ce mois-ci dans iScience , des chercheurs de l'université de Tsukuba ont révélé que lorsque la perception de la conscience de soi corporelle est déformée, la récupération de la propriété du corps peut être prédite par différents types de souvenirs. La conscience de soi corporelle est le résultat d'un processus de développement au cours duquel les i nformations sensorielles sont intégrées aux représentations mentales du corps . Elle a été spécifiquement liée à la relation entre la propriété du corps et l' agentivité (le sentiment de pouvoir contrôler ses actions à volonté). Cependant, on sait peu de choses sur le développement de la possession du corps et de l'agentivité, ou sur la manière dont elles sont rétablies après une blessure, ce à quoi les chercheurs de l'université de Tsukuba ont voulu remédier. "Il est essentiel de clarifier la façon dont les aspects temporels et dynamiques de la conscience de soi corporelle évoluent dans le temps pour comprendre comment elle se développe", explique l'auteur principal de l'étude, le professeur Jun Izawa. "Plus précisément, la vitesse de récupération adaptative dans la performance de la tâche peut éclairer la relation entre les ajustements adaptatifs de la mémoire et la récupération de divers aspects de la conscience de soi corporelle." Pour examiner cela, les chercheurs ont diminué la perception de la propriété et de l'agentivité du corps en induisant une distorsion visuelle pendant que les participants saisissaient un objet dans un environnement de réalité virtuelle. Ils ont ensuite observé comment les participants adaptaient leurs mouvements à la distorsion au cours d'une série d'essais, afin de récupérer leur capacité à effectuer la tâche de préhension. "Nous avons constaté que la récupération de la propriété corporelle était associée à un processus de mémoire rapide, tandis que celle de l'agentivité était principalement associée à un processus de mémoire lent ", explique le professeur Izawa. Ainsi, alors que la possession du corps et l'agentivité ont été rétablies simultanément après l'exposition à la distorsion visuo-motrice, ce rétablissement semble avoir été basé sur deux systèmes différents de mise à jour de la mémoire, avec des évolutions temporelles distinctes. "Nos résultats remettent en question le cadre conventionnel selon lequel la possession du corps et l'agentivité existent à des niveaux hiérarchiques différents de la conscience de soi", "Au contraire, la perception de la causalité et de la hiérarchie entre ces deux éléments pourrait être une illusion résultant du traitement neuronal de flux d'informations parallèles." déclare le professeur Izawa. Des études antérieures ont indiqué que la possession du corps et l'agentivité sont distinctes, et qu'elles peuvent être liées de manière causale. Toutefois, ces nouvelles informations indiquent que la relation entre ces deux sens n'est peut-être pas si simple. Au contraire, les changements dans la conscience de soi corporelle peuvent dépendre de l'interaction entre de multiples processus de mémoire motrice sur diverses échelles de temps . Ces informations pourraient faciliter le développement de traitements visant à rétablir la conscience de soi après une maladie ou une blessure. Le rôle de la dynamique de la mémoire motrice dans la structuration de la conscience de soi corporelle - La propriété corporelle et l'agentivité se remettent de leur perte sur des périodes différentes. - Le processus de récupération de la conscience corporelle implique la formation de la mémoire motrice - La mémoire rapide permet la récupération de la propriété corporelle. - La mémoire lente entraîne la récupération de l'organisme, et la mémoire rapide accélère ce processus. La conscience de soi corporelle a été considérée comme une racine sensorimotrice de la conscience de soi. Si tel est le cas, comment la mémoire sensorimotrice, qui est importante pour la prédiction des conséquences sensorielles des actions volitives, influence-t-elle la conscience de soi corporelle ? Cette question est essentielle pour comprendre l'acquisition et la récupération effectives de la conscience de soi après une déficience , mais elle n'a pas été examinée. Nous avons étudié comment la possession du corps et l'agentivité se rétablissent après une distorsion du schéma corporel dans un environnement de réalité virtuelle, en même temps que deux types de souvenirs moteurs : des souvenirs rapidement mis à jour et des souvenirs progressivement mis à jour. Nous avons constaté que, bien que l'agentivité et la possession du corps se rétablissent en parallèle, la récupération de la possession du corps était prédite par les souvenirs rapides et celle de l'agentivité par les souvenirs lents. Ainsi, le soi corporel était représenté dans de multiples mémoires motrices ayant des dynamiques différentes. Cette découverte démystifie la controverse sur la relation causale entre la possession du corps et l'agentivité. The role of motor memory dynamics in structuring bodily self-consciousness - Body ownership and agency recover from their loss over different time courses - The body consciousness recovery process involves motor memory formation - Fast memory drives body ownership recovery - Slow memory drives agency recovery, and fast memory accelerates this process Bodily self-consciousness has been considered a sensorimotor root of self-consciousness. If this is the case, how does sensorimotor memory, which is important for the prediction of sensory consequences of volitional actions, influence awareness of bodily self-consciousness? This question is essential for understanding the effective acquisition and recovery of self-consciousness following its impairment, but it has remained unexamined. Here, we investigated how body ownership and agency recovered following body schema distortion in a virtual reality environment along with two kinds of motor memories: memories that were rapidly updated and memories that were gradually updated. We found that, although agency and body ownership recovered in parallel, the recovery of body ownership was predicted by fast memories and that of agency was predicted by slow memories. Thus, the bodily self was represented in multiple motor memories with different dynamics. This finding demystifies the controversy about the causal relationship between body ownership and agency. Dimension proprioceptive et tactile de la conscience corporelle et action volontaire chez un enfant avec TSA : protocole à cas unique en rééducation psychomotrice - Tactile and proprioceptive aspect of bodily self-consciousness and voluntary action in a child with autism spectrum disorder: Single case design in psychomotor therapy Doi : 10.1016/j.neurenf.2016.11.005 A. Saitour a , J.-M. Albaret a, ⁎, b a Institut de formation en psychomotricité, faculté de médecine de Rangueil, université de Toulouse, 133, route de Narbonne, 31062 Toulouse cedex 9, France b Toulouse neuroImaging Center, Inserm Ryota Ishikawa et al, Le rôle de la dynamique de la mémoire motrice dans la structuration de la conscience de soi corporelle. The role of motor memory dynamics in structuring bodily self-consciousness, iScience (2021) DOI : 10.1016/j.isci.2021.103511