Mentale voorbereiding op sport & Sporthypnose
Golf, tennis, paardrijden, hardlopen, fietsen, dansen, CrossFit, voetbal, kickboksen...
Saint-Nazaire bijeenkomst
Mentale voorbereiding voor de sport
Mentale voorbereiding : doelen stellen, stress- en emotiemanagement , potentieel optimaliseren , herstel, motivatie, blokkades .
Hypnose voor sporters :
- Je prestaties verbeteren
- Optimale staat van concentratie en leervermogen
- Pijn- en emotionele toestandsbeheersing
- Herstel tussen je trainingssessies en wedstrijden
- Verbeterde slaap
- Leren van je overwinningen en nederlagen
- Lichaamsbeheersing
Hypnose, mentale voorbereiding op sport, korte systemische en strategische therapie.
Train je hersenen om je vaardigheden te vertienvoudigen!
In de sportwereld zijn talloze technieken en methoden voor mentale voorbereiding op wedstrijden ingeburgerd. Hypnose verdient hierbij een vermelding. De methodologie en diverse technieken richten zich primair op het stellen van doelen en het verbeteren van het mentale vermogen van de atleet.