Étude : l'ostéopathie pour augmenter ses performances sportives


L'étude " The effects of a single session of spinal manipulation on strength and cortical drive in athletes. " publiée dans la revue " European Journal of Applied Physiology " a eu pour objectif de déterminer si une séance unique d'ajustement vertébral pouvait augmenter la force et l'excitabilité corticospinale dans le membre inférieur (muscle soléaire) chez 11 athlètes d'élite (Taekwondo).

Les ondes V, le réflexe H (Réflexe de Hoffmann) et la force maximale volontaire des fléchisseurs plantaires ont été enregistrés à différents moments :

1 - avant l'intervention

2 - et à 3 périodes post-intervention (post immédiat, post 30 min et post 60 min).

Les résultats ont montré que la seule séance d'ajustement (thrust, HVLA - haute vélocité, basse amplitude) a augmenté la force maximale volontaire et les ondes V au cours du temps par rapport au contrôle. Les différences entre les groupes étaient significatives pour toutes les périodes de temps, sauf pour les mesures de force post 60.

Les auteurs ont conclu qu'une séance unique de manipulation vertébrale a augmenté la force musculaire et l'excitabilité corticospinale des muscles fléchisseurs plantaires de la cheville chez les athlètes d'élite de Taekwondo. La force maximale volontaire accrue a duré 30 minutes et l'augmentation de l'excitabilité corticospinale a persisté pendant au moins 60 minutes.


Cette étude appuie un nombre croissant de recherches qui suggèrent que l’effet principal de la manipulation ostéopathique de la colonne vertébrale est de nature neuroplastique et modifie l’excitabilité corticospinale.

Des modifications de la fonction cérébelleuse et du cortex préfrontal ont été observées après la manipulation de la colonne, dans des études antérieures.

La présence de dysfonctions rachidiennes légères et récurrentes s'est avérée associée à des changements neurologiques plastiques inadaptés, tels que des altérations du sens de positionnement articulaire (Joint Position Sens - JPS) du coude, de la capacité de rotation mentale (qui permet de se représenter des objets physiquement absents) et même de l'intégration multisensorielle.

En outre, il a été démontré que la manipulation vertébrale des segments rachidiens dysfonctionnels influe sur :

- le traitement somatosensoriel,

- l’intégration sensorimotrice

- et le contrôle moteur.

Ainsi, il est probable que le dysfonctionnement vertébral modéré modifie la fonction du système nerveux central (ou névraxe), ce qui a un impact sur le contrôle moteur, et que cela peut être davantage affecté lors de l'entraînement moteur.

Récemment, des chercheurs ont montré que les patients présentant des douleurs cervicales légères et récurrentes présentaient des effets sur le système nerveux central différents après une tâche d'apprentissage des membres supérieurs par rapport à ceux qui n'avaient aucun antécédent cervical.

Les résultats de l'étude actuelle suggèrent que les séances d'ostéopathie peuvent être bénéfiques même pour les sujets sans douleur pour améliorer la performance musculaire. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour comprendre comment de tels changements neurophysiologiques peuvent avoir un impact sur la performance sportive, l'entraînement en force et / ou d'autres mesures comportementales.

The effects of a single session of spinal manipulation on strength and cortical drive in athletes

Christiansen, T.L., Niazi, I.K., Holt, K. et al.

Eur J Appl Physiol (2018) 118: 737.

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