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    Hypnose, Neurosciences cognitives, Thérapies Brèves, Méditation pleine conscience, Communication, Coaching...

    Hypnose Saint-Nazaire
    Cabinet de TOMBEUR

    Préparation physique (et mentale) pour les Forces Spéciales

    Préparation physique (et mentale) pour les Forces Spéciales #Préparation physique (et #mentale) pour les Forces Spéciales Cette semaine, nous partons à la rencontre d'un ancien membre des forces spéciales afin de parler une fois de plus de cette prestigieuse unité de l'armée française et également d
    #préparation #mentale 
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    Activité récente:
    22 janv.
    Cabinet de TOMBEUR

    Perdre du poids : une consommation élevée de chocolat le matin aide à brûler les graisses et à réduire la glycémie

    Des chercheurs découvrent que le moment de la journée où manger du chocolat au lait peut avoir un impact sur la régulation du poids corporel. Une nouvelle étude sur les femmes ménopausées a révélé que manger une quantité de chocolat pendant une courte période de temps le matin peut aider le corps à
    #sommeil 
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    Activité récente:
    30 juin 2021
    Cabinet de TOMBEUR

    La relaxation musculaire progressive (PMR) : une technique efficace pour réduire stress, anxiété et dépression des étudiants vétérinaires

    Évaluation de la relaxation musculaire progressive ( PMR ) comme technique de réduction du stress pour les étudiants vétérinaires de première année La profession vétérinaire s'efforce continuellement de résoudre les problèmes de bien-être tels que la fatigue de compassion, l'épuisement professionn
    #dépression #relaxation #stress 
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    Activité récente:
    26 déc. 2020
    Cabinet de TOMBEUR

    La privation de sommeil perturbe l'extinction de la peur et augmente les symptômes de stress post-traumatique